• Voeding en vitaliteit

    stichting !Triggr

Lezing over voeding en vitaliteit

16-04-2018, 13:13 | Lezersnieuws | Barbara

Lezing: ‘Invloed van voeding op gezondheid en gewicht’ – vitaliteit 

Bij stichting !Triggr, aan de Aardamseweg 73 in Ter Aar, op woensdagavond 23 mei om 20:00

Vitaliteit betekent dat je jezelf fysiek, mentaal en emotioneel maximaal kunt ontplooien. Daarvoor zijn vaardigheden nodig die je niet op school leert zoals beter leren slapen, bewegen naar je bouw, stress managen, voedselkeuzes maken die bij jou passen, ontdekken wat je uit het leven wilt halen.  Het gaat erom dat jouw levenswijze past bij waar je energie van krijgt en waar je voldoening uit haalt.

In deze lezing staat het onderdeel voeding centraal. Steeds meer mensen zijn bewust met voeding bezig. Alleen zien ze door alle informatie door de bomen het bos niet meer. In deze lezing komen de belangrijkste inzichten aan bod. 

Chantal Reinartz, vitaliteitscoach, vertelt over de best bewezen inzichten op voedingsgebied de revue en biedt daarnaast praktische tips.

Tickets: http://www.triggr.nu/agenda/lezing-invloed-voeding-op-gezondheid-en-gewicht/